Šalavijas yra žolinis augalas, kuris yra naudingas daugeliui tikslų. Jis turi priešuždegiminių, antivirusinių ir antimikrobinių savybių. Taip pat yra įrodyta, kad šalavijas turi teigiamą poveikį imuninei sistemai, padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, mažina oksidacinį stresą organizme ir gali padėti sumažinti depresijos simptomus.

Šalavijas taip pat gali būti naudojamas kaip natūralus antiseptikas burnos ertmei ir gerklės skausmui malšinti, padeda skatinti virškinimą, sumažina menopauzės simptomus ir gali padėti mažinti psoriazės ar ekzemos apraiškas.

Verta pažymėti, kad, kaip ir su visais natūraliais preparatais, prieš naudojant šalaviją medicininiais tikslais, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.